I.K.S. | Corsi adulti

Palestre e orari
Lunedì

Berbenno: 18-21

Livigno: 17-19

Chiavenna: 18-20

Martedì

Colorina: 18.30-19.30

Mercoledì

Morbegno: 18-21

Dervio: 17.20-18.20

Livigno: 17-19

Chiavenna: 18-21

Gera Lario: 17-19

Sondrio:  17.30-20

Giovedì

Colorina: 18.30-19.30

Sondrio:  17.30-20

Venerdì

Morbegno: 17.15-18.15

Berbenno:  19-21

Dervio: 18-19

Gera Lario: 19-20.30

Sabato

Morbegno:  15-18

一、血気の勇を戒むること

hitotsu, kekki no yū wo imashimuru koto

Per prima cosa rinuncia alla violenza